yoga uppehåll

Det är jobbigt när det blir yogauppehåll. För tillfället är näsan tilltäppt och halsen svider.

Morrrr!

Jag försöker göra yogarörelser i huvudet. Liksom visualisera dom framför mig.

Det går inte så jättebra men lugnar mitt humör.

Marian Papps bok är till stor hjälp.

Jag laddar för att göra yoga utomhus och försöker memorera övningarna.

Ser fram emot att täppan lämnar min näsa och luddet i huvudet försvinner.