Här kommer ytterligare några kloka ord att söndagsmeditera över. Dom är hämtade ur min favorit bok om mindfulness av Jon Kabat-Zinn:
VAR DÄR DU ÄR
När du duschar, TA OCH SE EFTER om du är där i duschen.
Du kanske redan befinner dig på ett möte på jobbet.
Kanske har du hela mötet med dig i duschen.
