Eftersom torsdagsträningen har uppehåll tills efter midsommar har vi läxa att göra 4 solhälsningar varje dag.
Det innebär att jag yogar oftare nu än när torsdagsträningen är igång. Hmmmm...
Det kan kanske inte riktigt motsvara ett tufft 90 minuterpass per vecka men ändå.
Som yogauppehållande övning duger det bra.
När kvällen kommer tänker jag,- Det är nåt som fattas!
Ahhh. Solhälsningar.
Leve dom hurra hurra.
Nu klarar jag inte mig utan Surayanamaskar, som dom heter på sanskrit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar